Yogakurs & Preise
Ich unterrichte Hatha Yoga, insbesondere Viniyoga.
Viniyoga bedeutet, dass jede Übung individuell auf dich abgestimmt wird – so kannst du sicher, effektiv und wohltuend praktizieren.
Meine Kurse sind für alle Level geeignet, egal ob du gerade beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Finde deinen Rhythmus, entwickle deine Praxis Schritt für Schritt und spüre die sanfte Transformation von der Matte in dein Leben.
Ich lade dich herzlich ein, Wohlbefinden und gute Erfahrungen im Yoga zu erleben.
Wann:
Mittwoch
18.30 - 20.00 Uhr
Wo:
Ergo - Vision GmbH
Schumannstraße 3,
09648 Mittweida
Was du mitbringst:
Yogamatte, Decke, Kuschelsocken, optional Yogablock/ Meditationskissen
Was du unbedingt wissen solltest:
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Für eine angenehme Yogapraxis ist es hilfreich, wenn du nicht mit vollgefüllten Magen kommst.
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Versuche vorher auf Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke zu verzichten.
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Trage zum Yoga bequeme Kleidung, und wenn du schnell frierst, dann bring dir gern warme Socken und einen Pullover mit.
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Sei bitte ca. 10 - 15 Minuten eher da, damit du in Ruhe deine Matte ausrollen kannst.
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Die Bezahlung erfolgt vor Ort in Bar oder per Paypal an yoga.mittweida@gmail.com
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Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist die Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
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Die Anmeldung sowie Abmeldung zu bzw. von deinem Yogakurs ist bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich.
