Namastè
Willkommen bei
Surya Om Yoga!
"Yoga ist das zur Ruhe kommen der Bewegungen im Geist." Patanjali
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Komm auf die Matte und erlebe, was Yoga für dich bereithält.
Entdecke die Kraft des Yoga – bewege deinen Körper mit Freude und Neugier.
Zeit für dich – Zeit für Yoga.
Bei mir – Surya Om Yoga – stehen dein Wohlbefinden, deine Balance und deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Ich begleite dich mit individuell angepassten Körperübungen, damit Yoga wirksam, stimmig und angenehm für dich ist. Mein Ziel ist es, dich körperlich und persönlich zu stärken, Yoga in deinen Alltag zu integrieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Anpassung
Individuelles Üben
Mein Yoga-Kurs begleitet dich genau dort, wo du gerade stehst. Schritt für Schritt lernst du die richtige Ausrichtung und Atmung, spürst wohltuende Bewegungen und findest Raum für Balance, Kraft und persönliche Entwicklung.
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„Yoga braucht Schritte.“ – Imogen Dalmann & Martin Soder
Integration
Yoga im Alltag
​Yoga endet nicht auf der Matte. Ich begleite dich dabei, die Prinzipien des Yoga in deinen Alltag zu integrieren – für mehr Ruhe, Freude und Zufriedenheit jeden Tag.
Energie
Kraft und Vitalität
Erlebe in jeder Yogapraxis die Energie des Yoga, die deinen Alltag und dein Leben bereichert. Meine Kurse fördern nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige und emotionale Stärke. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken findest du mehr Ruhe, Gelassenheit und Konzentration. Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke deine innere Kraft und Vitalität.“